| Besonders
hervorzuheben sind: |
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Reduktion von Übergewicht
aufgrund des erhöhten Energieverbrauchs |
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Dauerhafte Blutdrucksenkung |
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Senkung erhöhter Cholesterin- und Blutzuckerwerte |
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Herz und Kreislauf werden gestärkt,
die Herzleistung verbessert. |
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Gesteigertes körperliches Wohlbefinden |
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Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung
der Muskulatur |
Vielen
von uns mangelt es an ausreichender Bewegung. Dabei hat
regelmäßige Bewegung zweifellos eine günstige
Wirkung auf den ganzen Körper. 
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